TERAPIA INDIVIDUAL

Mejora tu bienestar

La terapia individual es un tratamiento para mejorar el bienestar y la salud mental de las personas, tanto en ausencia de patología (crecimiento personal), como para ayudarte a conocer y comprender los motivos que están causando y manteniendo tu malestar, modificando aquellos que sea posible y aceptando y adaptándote a los que no se pueden cambiar. También puede consistir en un proceso de crecimiento personal acompañado en el que llegar a un mejor autoconocimiento y desarrollar el potencial de tus capacidades personales.

En terapia individual atiendo el rango de población de adolescentes (aproximadamente de 14 años en adelante), adultos y personas de la tercera edad, y las siguientes problemáticas:

  • Depresión
  • Ansiedad y miedos (preocupación excesiva, crisis de ansiedad, agorafobia, fobias, hipocondría…)
  • TOC (trastorno obsesivo-compulsivo
  • Estrés y acoso laboral
  • Trauma y estrés postraumático
  • Elaboración del duelo
  • Trastornos del sueño
  • Problemas de abuso y adicción al alcohol, al juego, al sexo, las nuevas tecnologías, las compras, vigorexia…)
  • Disfunciones sexuales
  • Trastornos de personalidad
  • Impulsividad y agresividad
  • Dificultades en la relación con los demás
  • Dificultades en la gestión de las emociones
  • Violencia de género e intrafamiliar
  • Gestión del dolor o enfermedad crónicos
  • Atención especializada en SSC (Síndromes de Sensibilización Central)