TERAPIA INDIVIDUAL
Mejora tu bienestar
La terapia individual es un tratamiento para mejorar el bienestar y la salud mental de las personas, tanto en ausencia de patología (crecimiento personal), como para ayudarte a conocer y comprender los motivos que están causando y manteniendo tu malestar, modificando aquellos que sea posible y aceptando y adaptándote a los que no se pueden cambiar. También puede consistir en un proceso de crecimiento personal acompañado en el que llegar a un mejor autoconocimiento y desarrollar el potencial de tus capacidades personales.
En terapia individual atiendo el rango de población de adolescentes (aproximadamente de 14 años en adelante), adultos y personas de la tercera edad, y las siguientes problemáticas:
- Depresión
- Ansiedad y miedos (preocupación excesiva, crisis de ansiedad, agorafobia, fobias, hipocondría…)
- TOC (trastorno obsesivo-compulsivo
- Estrés y acoso laboral
- Trauma y estrés postraumático
- Elaboración del duelo
- Trastornos del sueño
- Problemas de abuso y adicción al alcohol, al juego, al sexo, las nuevas tecnologías, las compras, vigorexia…)
- Disfunciones sexuales
- Trastornos de personalidad
- Impulsividad y agresividad
- Dificultades en la relación con los demás
- Dificultades en la gestión de las emociones
- Violencia de género e intrafamiliar
- Gestión del dolor o enfermedad crónicos
- Atención especializada en SSC (Síndromes de Sensibilización Central)
