TERAPIA INDIVIDUAL
“Cuidando de tu salud mental
La terapia individual es un tratamiento científico y especializado para mejorar el bienestar y la salud mental de las personas. Su objetivo es ayudarte a identificar, entender y modificar los motivos que están causando y manteniendo tu malestar psicológico. También puede consistir en un proceso de crecimiento personal acompañado, en el que llegar a un mejor autoconocimiento y desarrollar el potencial de tus capacidades personales.
En terapia individual atiendo el rango de población de adolescentes (aproximadamente de 14 años en adelante) y adultos y las siguientes problemáticas entre otras:
- Depresión
- Ansiedad (preocupación excesiva, crisis de ansiedad, agorafobia, fobias, hipocondría, ansiedad social…)
- TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
- Traumas y estrés postraumático
- Estrés y problemas de adaptación
- Problemas de autoestima
- Problemas (de baja gravedad) de conducta alimentaria, imagen corporal y abuso de sustancias u otras adicciones
- Elaboración del duelo
- Trastornos del sueño
- Disfunciones sexuales
- Trastornos de personalidad
- Dificultades en la relación con los demás
- Dificultades en la gestión de las emociones
- Violencia de género e intrafamiliar
- Gestión del dolor o enfermedad crónicos
